Drehen aus der Unterlage mit geklemmten Arm

Sitzend beginnen
Arm aktiv einfangen und an eigener Brust vorbeiführen
Umklammern mit Kopf und Arm, dabei Ellenbogen fixieren
Klemmvarianten: Hand in Hand oder Hand in Ellenbeuge
Uke lang machen durch Stützen wegschieben und zu der Seite drehen, auf der Uke keine Stütze mehr hat
Halten mit Kata-gatame: langer Weg (bis zum Ende drehen)
Halten mit Tate-shiho-gatame: kurzer Weg (Toris Bewegung endet früher)

Sitzend beginnen
An Ukes Ärmel diagonal greifen und vor eigenen Bauch ziehen, mit zweiter Hand um Uke hinten an den Gürtel greifen, eng holen
Erster Arm lässt Ukes Ärmel los und greift unter Ukes anderem Arm durch zum zweiten eigenen Arm (Gürtel oder eigenes Handgelenk)
Füße innen, Knie außen, Uke wegstoßen und zu Kesa-, Yoko- oder Tate-shio-gatame drehen

Technikverbesserung/-anwendung:
- Schaukel/Wippe, Partner hochstemmen (Fußspann jeweils am inneren Oberschenkel)
- Ausbalancieren von Uke aus der Unterlage (Fliegerspiele)
- Wechselspiel der Position Ober- und Unterlage (Tate-shiho-gatame und geklemmte Unterlage wechseln ohne den Kontakt zu verlieren)
Zusatzübungen/ variable Verfügbarkeit:
- Bahnenweise gemeinsam Rollen, gerade und seitwärts
- Tori nimmt Position mit Füßen innen ein und kippt Uke seitwärts, so dass Tori über Uke ist und wieder zurück (Uke aus Rückenlage zurückholen), beide Richtungen
- Uchi-komi: Tori kommt Uke dynamisch entgegen indem er nicht einfach auf dem Rücken liegt, sondern sich aktiv aufsetzt um Kontakt herzustellen

Variante von der Seite unter Uke (Bankposition) rutschen und weiterführen wie Variante 2, gut auch als Technik im Übergang vom Stand zum Boden
Variante „Haltegriff-Finte“