Kombinationen - Denis Vieru

Technik der Woche - Kombinationen / Finten

Graduierungssystem: Wurftechniken werden verkettet und Konter, Finten und Kombinationen werden geübt (ab 3.Kyu)

Wettkampfausführung (Denis Vieru):

Knackpunkte:

• Tori verursacht eine Gegenreaktion
  • Tori attackiert nach hinten (z.B. Ko-soto-gari, Ko-uchi-gari, etc.) Uke reagiert durch ausweichen und bekommt dadurch eine Vorlage
    • Tori setzt mit einer Eindrehtechnik nach und wirft
• Tori attackiert nach vorne (teilweise nur eine Finte, Hüftbewegung) Uke reagiert durch eine Blockbewegung
  • Tori wechselt zu einer Technik nach hinten (z.B. Tani-otoshi, Sukui-nage, O-uchi-gari,...)

Übungsideen

• Tori greift mit Hüfttechniken an - Uke blockt die Techniken ab 
• Tori greift mit Fußtechniken an, Uke versucht die Techniken durch ausweichen/übersteigen zu verhindern
• Tori setzt 1-3 mal eine Technik an und Uke reagiert wie oben beschrieben - Tori wechselt an einem beliebigen Zeitpunkt zur zweiten Technik

Denis Vieru:

Denis Vieru ist aktuell (Nov. 22) auf Platz 1 der IJF- Weltrangliste in der Gewichtsklasse -66kg. Er konnte bisher zwei Bronzemedaillien bei Weltmeisterschaften erringen und gewann auf der IJF-Worldtour neun Titel. Der Moldauer startet in der Bundesliga für den Judoclub Leipzig und ist bisher in der Bundesliga ungeschlagen.

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Bild: IJF