De-ashi-barai - Fabio Basile
De-ashi-barai (Fabio Basile)
Kyugrad: 6.Kyu (gelb-orange)
Grundkampfkonzeption (GKKZ): De-ashi-barai links und rechts
Knackpunkte:
- Ukes Fuß wird im Moment der Be- bzw Entlastung angegriffen (tief-hoch-Bewegung)
- Uke bewegt sich seitwärts
- Toris Hüfte ist gerade
- Toris fegender Fuß ist nach innenrotiert, damit verstärkt er die Muskelspannung in seinem Bein/Hüfte
- meistens muss ein Rhythmuswechsel in der Schrittbewegung erfolgen
De-ashi-barai Video-Analyse von "Chadi" auf Youtube:
Übungsideen:
- Stoßende Hände unterstützt die Vorstellung zum Gleichgewichtsbruch
- Kampf auf dem Balken dient zum Training des eigenen Gleichgewichts und zum Erzeugen einer Uke Reaktion
- De-ashi-barai mit geschlossenen Augen zur Verbesserung der Körperhaltung und der kinästhetischen Wahrnehmung
- verschiedene geschlossene Situationen für De-ashi-barai (Hinweis: am Videoende sind offene Situationen - Randori)
für die folgende Videos bedanken wir uns bei Klaus Kessler Digitale Judo-Lehrmedien
- Seitwärtsfall am Partner - Ukes Falltechnik wird geschult
- Schlappenfegen trainiert die Fegebewegung für Baraitechniken
- Namen schreiben unterstützt die Arbeit mit dem Spielbein
Fabio Basile:
Der 27jährige italienische Judoka wurde 2016 in Rio de Janeiro Olympiasieger in der Gewichtsklasse bis 66kg. Anschließend wechselte er in die Gewichtsklasse -73kg und konnte hier im Januar 2021 seinen ersten Grand Prix und im April 2021 in Antalya seinen ersten Grand Slamtitel gewinnen.
Fabio Basile ist bekannt für seine Ashi-waza Techniken, insbesondere für Ko-uchi-gari und De-ashi-barai.