Functional Fitness für Judoka

An dem Fortbildungslehrgang am 11. März in Schwabach stand das funktionale und das ganzheitliche Fitness-Training für Judoka im Focus. Mit Personal-Fitness-Trainer Jochen Heruth wurden die Begriffe „Funktional-Fitness“, „Cross-Training“ und „Cross-Fit“ näher erläutert, erst in der Theorie und dann in der Praxis zum Selbstüben mit Technikerklärung.

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Charles Rohrhirsch stellte sich nicht mehr zur Wahl

Wer den Namen Kōdōkan in den Judokreisen hört, denkt zu aller erst an Japan und die älteste und bedeutendste Judoschule der Welt. Diese wurde in dem Tokioter Stadtbezirk Bunkyō 1882 von dem Pädagogen Kanō Jigorō gegründet. Von hier aus werden für die weltweiten Judo-Verbände die Richtlinien vorgegeben.

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