Bankangriff zu Osae-komi-waza - Andreas Tölzer

Technik der Woche - Bankangriff von Andreas Tölzer

Graduierungssystem: ab 7.Kyu (Schwerpunkt 6.Kyu)

Knackpunkte:

Startposition seitlich-hinten
Tori greift unter Ukes Arm/Bauch das gegenüberliegende Rever (Idealposition), mit der anderen Hand in den Nacken von Uke
Tori blockiert mit seinem Bein/Unterschenkel Ukes Bein und kippt ihn diagonal nach seitlich-hinten
Uke wird durch die Arme und mit dem Körpergewicht kurzfristig am Boden festgelegt
Indem Tori mit den Beinen von Uke weggeht, erarbeitet er/sie sich eine Shiho-Position (Yoko- oder Kami-shiho-gatame)

Daniel Gürschner erklärt den Tölzer-Dreher:

Versionen in der Entwicklung im Graduierungssystem:

Altergerechte Variante (Ralf Lippmann):

Demonstration (Anna-Maria Wagner) - Technik Tuesday des DJB: Yoko-shiho-gatame:

passende Spiel- und Übungsformen:

Schildkrötenwenden
verrückte Welt
Stierkampf
Mattenflucht: Tori hat den Griff unter dem Arm am Rever - Uke versucht nun die Matte (2x2m) zu verlassen - Tori soll dies verhindern
allgemeine Halteprinzipien (Trainerakademie BJV)

Andreas Tölzer:

Interview mit Andreas Tölzer

Foto: IJF