In 25 Lehreinheiten konnten über 30 Teilnehmer aus ganz Deutschland, in Abensberg, Taiso näher Kennenlernen.
„Ihr seit die zweite Gruppe, nach dem Lehrgang im Frühjahr im Olympiastützpunkt Köln, die diesen Basiskurs durchlaufen!“, so die DJB-Referentin Jenny Frey in der Einführung.
Als weitere DJB Referenten fungierten Helene Weinmann und Udo Tietz, DJB Trainer des Jahres 2023.
Von 13. - 15. Juni ging es auf die Reise, Taiso in all seinen Facetten kennen zu lernen. Hier konnten die anwesenden Anfänger, leistungsbezogene Sportler und hochdekorierte Danträger, ihr Wissen bereichern um dieses als Multiplikatoren weiter zu geben.
„Mir waren die theoretischen Grundlagen, sowohl zum Thema Anatomie, insbesondere zu den Gelenken, als auch zur Atmung sehr hilfreich.“, so eine Teilnehmerin. Damit wurden Grundlagen geschaffen, dass bewusste Herangehen zum eigenen Training und Körper weiter zu fördern, welches direkt in der Praxis zur Anwendung kam.
Dabei wurde auf die breite Zielgruppe mit Übungen und Handlungsabläufen gezielt eingegangen um den Körper fit, mobil und dynamisch zu halten.
Breite Anwendungsmöglichkeit
Dabei umfasste die Basisausbildung von Taiso auch den Teil des Graduierungssystems, in der Anwendung vom 1.Kyu – 3. Dan. Hierbei wurden gemeinsame Ideen erarbeitet die sowohl im Kontext des Trainings als auch im Prüfungswesen Einzug erhalten können.
Die Gruppenarbeit in sieben Aufgabenstellungen ermöglichte es den Teilnehmern ihren eigenen Erfahrungsschatz einzubringen und aus der Gruppe ein Feedback und weitere Anregungen zu erhalten.
„Der Austausch untereinander war schon die Reise wert!“, so Annett aus Leipzig, die mit ihrem Partner auch ihr Wohnmobil mitbrachte.
Hilfsmittel im Einsatz
Weitere Übungen mit Gürtel-, Bänder- und Memory-Spiel, aus der Budospiele-Sammlung von Dennis Buttler unter den Anleitung von Udo Tietz durchgeführt, lockerten die Einheiten weiter auf. Das Kreativität immer gefragt ist, zeigte auch die Einweisung in das Judo-Sportabzeichen durch den Referenten oder dem Einsatz von Deuserbändern durch Helene Weinmann.
In der Abschlussrunde wurde den Referenten viel Lob für ihre authentische Vermittlung der Inhalte und den gute Durchführung des Lehrgangs ausgesprochen. Der „Judo-Werkzeugkasten“ der Teilnehmenden ist nun weiter gefüllt um die Idee von Taiso in die Judofamilie weiter zu tragen.
„Taiso ist nicht die vierte Säule des Judo, sondern die „Wirbelsäule“ des Judo.“, so eine spaßige Aussage des Autors.
Ein besonderer Dank an Helene und Birgit Weinmann, die als Abensberger vor Ort alles gemanagt haben; bis zur Beschaffung und Lagerung von georderten Spargel. Danke auch an die Abensberger Wirtsleute vom Stanxxs für die Gastfreundschaft.
Die nächste Möglichkeit 2025, Taiso im Rahmen eines Basiskurs kennen zu lernen, ist von 10. - 12.10.2025 in Berlin.
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Bilder: Gülfidan Franz; Text: Peter Franz
