Viel Spaß beim Trainerassistenten – Lehrgang in Friedberg

Am Samstag, 10. Oktober 2026 fanden sich 27 Judoka im Alter von 13 bis 73 Jahren aus ganz Schwaben zum Basis – Trainerassisten-Lehrgang des Bezirk Schwaben ein. David Behrens, Beauftragter für Breitensport und Jugendbildung im Bezirk Schwaben hatte ein buntes Programm zusammengestellt, in dem sich Theorieblöcke mit Praxiseinheiten abwechselten.

Am Vormittag wurde mit Teamspielen und Rangelspielen aufgewärmt. Dabei wurde auch immer auf Trainerverhalten reflektiert. Nach diesem, – und jedem weiteren -, Block gab es Gelegenheit das eben Gelernte und Erfahrene schriftlich festzuhalten.

Der zweite Vormittagsteil beschäftigte sich mit Beispielen zum Technikerwerb in der Fallschule und am Beispiel O uchi gari.

Anschließend folgte Stand- und Boden-Randori.

Fussend aus diesen Bewegungssequenzen lautete die nächste Aufgabe, in Kleingruppen

Kind- und Jugendgerecht O-Goshi zu erlernen.

Diesem Praxisworkshop folgte eine Theorieinheit zum Thema PSG

Mittagspause, – David hatte mehrere Pizzen organisiert, denen sehr gerne und reichlich zugesprochen wurde.

Nach der Mittagspause ging es zunächst ans Thema Haltegriffe und Haltegriffwechsel mit den dazugehörigen didaktisch-methodischen Hinweisen.

David zeigte anschließend eine „Musterstunde“ zum Tai Otoshi.

Der Praxis folgte wieder ein Theorieblock zum Umgang mit Störungen im Training, schwierigen Teilnehmern und Situationen im Training, Umgang mit kleinen Verletzungen.

Es folgte wieder ein „Aufgabenrandori“ im Boden.

Gegen Ende ein gemeinsamer Excurs zu den beiden Judoprinzipien und den Judowerten.

Cool-Down mit einer kurzen Qi-Gong Einheit, den „fünf Elementen“.

Zum Abschluss gab es eine Feedback-Runde: Ausnahmslos alle Teilnehmer lobten den Aufbau des Lehrgangs und seine sehr kurzweilige Durchführung durch David Behrens.

Hier noch ein paar Bildimpressionen aus dem Lehrgang:

(Text: Wolfgang Schelzig, Fotos: Claudia Kleinle, David Behrens)