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List of articles in category Zirkel
Titel Veröffentlichungsdatum
Einführung Zirkeltraining 02. Mai 2020
Power-Circuit (sehr anstrengend) 02. Mai 2020
Übungen zur Stärkung der Rumpfmuskulatur „CORE“ 02. Mai 2020
HIIT-Training (High Intensity Interval Training, nach TABATA) 02. Mai 2020
Kraftausdauer Zirkeltraining (mit speziellen Klein-Geräten) 02. Mai 2020
Hindernis Parcour 02. Mai 2020
Ausdauer-Zirkel 02. Mai 2020
Schnelligkeits-Training 02. Mai 2020

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