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List of articles in category Ne-waza

Titel	Veröffentlichungsdatum
Ungvaridreher und Reiterdreher	02. Mai 2020
Rollbankwürger	02. Mai 2020
Laufwürger	02. Mai 2020
Gurke (Rollen, Drehen, gegen Bauch) inkl. Übernahmestrategie	02. Mai 2020
Juji-Gatame gegen Bank (gerollt, gekippt, aus eigener Unterlage)	02. Mai 2020
Sankaku von Kopf, Seite und hinten als Angriff und mit Verteidigungsstrategie	02. Mai 2020
Befreiung aus der Beinklammer bei Kesa-Gatame und Yoko-Shihio-Gatame	02. Mai 2020
Armfesselkomplex nach Kashiwazaki gegen Bank mit Kippen, Rollen, Drehen	02. Mai 2020
Armfesselkomplex nach Kashiwazaki gegen Bauchlage mit Kippen	02. Mai 2020
Drehen aus der Unterlage mit geklemmten Arm	02. Mai 2020
Allgemeine Befreiungsprinzipien	02. Mai 2020
Allgemeine Halteprinzipien	02. Mai 2020