Bankangriff zu Osae-komi-waza - Hiroyuki Akimoto

Technik der Woche - Bankangriff von Akimoto

Kyugrad: 7.Kyu
Grundkampfkonzeption (GKKZ): Stand-Boden Übergang / Angriff gegen Bankposition
Knackpunkte: 
  • Griff am gegenüberliegenden Rever/Kragen
  • direktes Nachsetzen nach der Standaktion
  • Uke aufziehen
  • unter den Partner kommen und mit dem Einsatz der Beine heben/kippen
  • "Sumi-gaeshi-Rolle"
  • Kontrolle des Oberkörpers (Revergriff beibehalten!)
  • Beinklammerbefreiung durch Abstand mit der Hüfte

 

 Übungsideen und Hilfen:

 

Hiroyuki Akimoto: 

Mit der oben beschrieben Technik gewann er seinen Weltmeister Titel gegen Dex Elmont. 2016 beendete er seine Leistungssportkarriere und wechselte in die Trainerrolle.

Bild: IJF/Sabau Gabriela

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