DJB-Athletiktrainer Simon Schnell in Bayern

Am Wochenende besuchten 20 Trainer eine tolle Fortbildung mit dem Athletiktrainer unserer Nationalmannschaft - Simon Schnell.

Simon vermittelte in den zwei Tagen auf eine sehr charmante Art sein Wissen um den Aspekt "Kraft" für uns Judoka. Neben viel theoretischen Wissen, wurde immer wieder die Verbindung zur Judopraxis hergestellt, zum einen durch das Erfahren, und hier mit viel Schweiß, und zum anderen dadurch, dass durch die Kontrastmethode Kraftübungen und judospezifische Übungen kombiniert werden. Für alle die ihn verpasst haben gibt es beim Judo Festival noch einmal die Chance von seinem Wissen zu profitieren.

Text/Bild: Jens Keidel

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